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AMIAHEL BIEN ETRE - Froges

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Sophologie Relaxation - Massages de bien-être - Massages énergétiques. Sur rendez-vous, à domicile.




Amiahel Bien Etre, ouvrira à compter du Mardi 12 mai.


Du lundi au samedi de 10h à 19h sur rendez-vous 


Notre corps est piégé par nos sentiments, nos émotions, nos angoisses ; il s’exprime par des douleurs de type  dos douloureux, nuque crispée, mâchoires serrées, etc….
• Vous êtes fatigué, anxieux, déprimé
• Vous traversez une période de stress
• Vous êtes en souffrance et vous ne pouvez l'expliquer
Ces quelques techniques de bien-être et de thérapies brèves vous permettront de reprendre confiance en vous.
 Sophrologie – Relaxation
La sophrologie est l’étude de l’harmonie de la conscience : du Grec SOOS (Harmonie) PHREN (Esprit-Conscience) LOGOS (Science-Etude).
Avec la sophrologie, vous apprendrez à vaincre le stress, renouer avec le bien-être physique et mental.
Grâce à la sophrologie, découvrez ou redécouvrez les sensations de votre corps.
Avec la sophrologie, vous vous libèrerez progressivement de toutes tensions inutiles et retrouverez vitalité, énergie et confiance en vous.

 Massages de bien-être : Massages dynamisants et relaxants (effleurage, pétrissage, malaxage…)
- Dos,  Buste-visage-crâne, Jambes (Mollets-Pieds)
- Shiatsu Amma Assis

Le shiatsu est une technique qui utilise les pouces et les paumes des mains pour faire pression en certains points du corps, afin de conserver ou d’améliorer sa santé.
Le shiatsu consiste  en pressions douces et agréables, de gestes lents et harmonieux rythmés par la respiration.
Il procure un sentiment de bien-être, ainsi qu’une relaxation profonde et a des effets bénéfiques sur les problèmes liés au stress et à l’anxiété. Il permet de soulager le mal de dos.
Il active la circulation du « Qi » (force vitale), stimulant le pouvoir naturel de santé. Il est de ce fait efficace dans les dysfonctionnements les plus divers.
 Il permet :
- de retrouver le calme et le sommeil, la capacité à récupérer le dynamisme
- de résorber les tensions physiques ou psychiques
- de résorber les contractures musculaires et articulaires
- de prévenir des troubles digestifs, les effets du stress


Reiki
Les bienfaits de cette méthode se font ressentir au niveau physique, émotionnel, énergétique et mental :
- Relâche les tensions, libère les blocages et détend en profondeur
- Elimine les toxines, améliore la circulation de l’énergie
- Harmonise les centres énergétiques
- Revitalise le corps et favorise les émotions positives et la sérénité

Hypnose
Méthode utilisée pour lutter contre les addictions (tabac, alcool, affective, sexuelle…), pour lutter contre les angoisses, le stress, pour maigrir, pour lutter contre l’anorexie, les douleurs, la dyslexie, les allergies, accompagnement thérapeutique dans les maladies de longue durée, la gestion des conflits, la perte de repères, la concentration, les examens, la confiance en soi, la dépression...

EFT : Emotional Freedom Technique) : Technique de Libération des Emotions
  On peut décrire l'EFT comme une forme d'acupuncture sans aiguilles. C'est une technique de transformation, de guérison émotionnelle…

L’EFT est une technique corps/esprit où nous utilisons les bouts des doigts pour tapoter quelques points d'acupression spécifiques sur le visage et le haut du corps. Nous nous concentrons en même temps sur une émotion négative, un souvenir déplaisant ou une sensation physique inconfortable. Cette technique facile apporte un soulagement émotionnel ainsi qu'un changement de perspective.

Anne-Marie
06 21 51 20 46

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