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EN VIE YOGA - Brignoud

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YOGA et BIEN ETRE à toutes les étapes de la vie.




En Vie ! - Yoga - Brignoud
Cours particulier de yoga
Cours particuliers de yoga maternité, yoga-natal
Sur RDV, à domicile, Cours particulier de yoga
Besoin de vous poser
Désir de pratiquer et vivre le Yoga
Quête de sens
Période de transition
Épreuve de vie
Maternité, accueil d'un nouvel enfant

Chacune de ces portes est une ouverture pour mieux vous connaître, une occasion de revenir à l'essentiel.
Le cours individuel de yoga vous donne l'espace d'une écoute et d'une présence entière, un miroir reflétant les différentes facettes de vous-mêmes. La pratique proposée est adaptée à votre cheminement personnel, pour une mise en œuvre au quotidien qui vous rend acteur de vos transformations.

La forme de la pratique est variable :
- gestes et attitudes du quotidiens : centrage, écoute du souffle, des sensations, émotions....
- temps régulier de pratique : postures, respiration, sons, méditation ...
Elle évolue au fil des rencontres qui s'organisent à votre rythme et selon vos besoins.

Elle donne plus de force, de discernement et de tranquillité pour traverser les évènements de vie.

Ce chemin de yoga vous renouvelle vers plus de clarté, de joie et de paix; il vous révèle, riche de qualités et conscient de vos besoins à respecter.

cours particuliers de yoga maternité, yoga-natal
Le cours de Yoga maternité soutient votre évolution et celle de votre bébé tout au long de votre grossesse. La pratique du Yoga proposée est ajustée à vos besoins du moment. Elle vous établit dans la plénitude de la maternité; vous permet d'apprivoiser et intégrer l'attitude d'ouverture et d'accueil, vous donne confiance et vous prépare à l'accouchement.
Le cours de Yoga post-natal s'inscrit dans la suite du Yoga maternité. Vous êtes accueillie, avec votre bébé, dès son premier mois jusqu'à sa première année. La pratique du yoga est ajustée à vos besoins, vous rétablit dans votre corps, mouvement et souffle fluide, corps solide, mental paisible. Votre bébé est à côté de vous ou ponctuellement impliqué dans votre pratique dans le respect du rythme de chacun.

Cours sur RDV, à domicile
Contact : Nathalie 06 74 28 96 88


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